L'aquagym vient chez vous, dans votre piscine.
Des cours collectifs à domicile, entre amis ou voisins, avec des conseils de posture et de mouvement adaptés pendant chaque séance.
Un regard corps et mouvement pendant le cours
Clément
Diplômé en kinésithérapie en Espagne (juin 2026), actuellement en cours de reconnaissance d'équivalence en France, j'anime des cours d'aquagym à domicile tout l'été dans le Gard.
Pendant chaque séance, j'intègre des repères de posture et de mouvement pensés pour votre confort : quel geste privilégier si une zone tire, quel exercice sollicite quelle partie du corps. Une approche pédagogique, pas un acte de soin.
Comment ça marche
Vous réunissez un groupe
Entre 4 et 8 personnes — famille, voisins, amis — autour d'une piscine chez vous.
J'arrive avec le matériel
Frites, haltères aquatiques, ballons — tout est fourni, vous n'avez rien à préparer.
1h de cours dans l'eau
Un cours rythmé, avec des conseils de posture personnalisés pour chacun.
Trois rythmes de séance
Le format se choisit avec le groupe avant chaque cours, selon l'énergie du moment. Durée fixe d'1h, intensité et dépense variables.
Douceur & Mobilité
Mouvements amples, étirements et travail d'amplitude à faible impact. Idéal pour reprendre une activité en douceur ou récupérer.
Tonique Silhouette
Renforcement ciblé cuisses, abdominaux et fessiers à l'aide de frites et haltères aquatiques. Rythme soutenu, mouvements précis.
Cardio Intense
Enchaînements rythmés et travail cardio-vasculaire complet. Pour se dépenser franchement dans une ambiance conviviale.
Un format adapté à votre groupe
Cours à l'unité, forfait à la semaine ou au mois — le tarif dépend du secteur et du nombre de personnes réunies. Écrivez-moi sur WhatsApp, je vous fais une proposition dans la journée.
Cours découverte
Pour tester l'ambiance et le format, sans engagement.
Cours à l'unité
Vous réservez au fil de l'eau, selon vos disponibilités.
Forfait hebdomadaire
Un rythme régulier sur la semaine, à tarif préférentiel.
Forfait mensuel
Le format le plus avantageux pour un groupe qui s'installe sur la durée.
Écrivez-moi sur WhatsApp, on organise ça ensemble.
Dites-moi votre secteur, le nombre de personnes intéressées, et je vous propose un créneau dans la semaine.
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